BENEFÍCIOS DO CAFÉ VERDE
O Café Verde tem inúmeros benefícios. Ele combate a fadiga, auxilia na perda de peso, ajuda a queimar gordura, e ainda tem substâncias que auxiliam na luta contra os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce da pele.
A perda de peso se deve ao ácido clorogênico, substância presente no extrato do grão do Café Verde que estimula neurotransmissores do emagrecimento, segundo um estudo da University of Scranton, nos Estados Unidos.
O ácido clorogênico também impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos como fonte de energia, então o corpo cumpre o papel de retirar essa energia da própria gordura.
CAFÉ VERDE EMAGRECE MESMO?
Sim, o café verde ajuda no emagrecimento, isso por que ele tem a capacidade de absorver parte das gorduras ingeridas e também de controlar a absorção de açúcar pelo organismo.
COMO E QUANDO TOMAR O CAFÉ VERDE ??
Geralmente é consumido 3 vezes ao dia, antes das refeições principais, mas é fundamental consultar um médico antes de iniciar o consumo, pois ele irá definir melhor a dosagem e os horários.
Além disso, o café verde contém mais cafeína do que o café torrado, o que contribui para acelerar o metabolismo. Mas é lógico que, seu uso deve ser combinado com uma dieta balanceada e exercícios físicos, e a perda de peso pode variar entre as pessoas que fazem o uso do produto, pois cada metabolismo reage de uma forma diferente.